기초대사량 높이는 방법과 기초지식 다이어트 중이라면 빼놓지 않고 듣는 것이 기초대사량인 것 같아요. 특히 운동을 하거나 다이어트를 하는 사람들이 자주 언급하는 단어이기도 하다. 오늘은 기초대사량이 무엇인지, 어떻게 높이는지 알아보도록 하겠습니다. 그럼 다이어트의 중요한 부분인 기초대사량에 대한 포스팅을 시작하겠습니다. 신진대사 기초대사량 신진대사는 우리 몸에서 에너지를 사용하는 화학 반응, 이른바 신진대사입니다. 일본의 작가이자 영국의 학자인 나쓰메 소세키는 … Read more
감로 감로꿀 효능 다양한 이야기 아플 때만 많은 것을 인식한다는 느낌이 듭니다. 겨울에 몸이 더 아픈 이유를 모르겠습니다. 몸에 염증이 많이 생긴 것 같아요. 오늘은 감로 꿀에 대해 포스팅하겠습니다. 많은 도움이 되었으면 합니다 감로 의미 우리는 종종 꿀차, 이슬차 꿀, 꿀에 대해 이야기하는데 꿀로 시작하는 음식이나 음식을 설명하기 전에 꿀의 의미를 알면 이 부분을 쉽게 … Read more
고혈압 낮추는 방법 합병증 원인 알아보기 이제 겨울 같은 느낌입니다. 추운 날씨에는 겨울 장군의 힘을 느낄 수 있습니다. 시작에 불과하지만 아직 그렇게 추워지면 안 됩니다. 어제 인터넷을 뒤지다가 정말 좋은 글을 발견했습니다. 기적은 힘찬 발걸음을 내디뎠습니다. 첫걸음부터 시작 포기하려던 그 순간에 발을 내디뎠어 마지막 단계에서 완료된다. – 다산 정약용 다산 정약용 선생님은 이런 말씀을 하셨다. … Read more
타미플루 A형 B형독감 복용방법과 부작용 오랜만에 들어보는 단어 타미플루. 예전 독감이 유행하던 시기에 널리 처방되어 우리에게 항독감 항바이러스 치료제로 알려져 있으며 부작용으로 연일 뉴스에 오르내리는 약입니다. 인플루엔자 유행으로 인해 타미플루에 대한 관심이 크게 높아진 것이 사실입니다. 오늘은 타미플루가 무엇인지, 독감치료제의 성질과 부작용에 대해 공유하고자 합니다. 이것이 당신에게 많은 도움이 되기를 바랍니다. 타미플루는 처방약입니다. 전문의의 처방이 … Read more
쌍화탕 효능 부작용 피로회복에는 이것 몸에 감기가 흐르는 것 같아요. 피곤하고 무력감을 느끼는 것과 같습니다. 아침에 일어나면 아내가 쌍화탕으로 몸을 녹이고 한 잔 하자고 하니 먹고 나니 몸이 좀 가벼워진 것 같다. 쌍화탕과 쌍화차는 동시에 편의점에서 가장 인기 있는 상품 중 하나다. 오늘은 쌍화탕이 우리 생활에 미치는 영향과 쌍화차와 쌍화차의 차이점에 대해 공유하고자 합니다. 이것이 … Read more
밀크시슬 실리마린 효능 부작용 간 보호 아주 이국적인 강원도 시골역에서 하루에 한 번 지나는 사람도 없는 외딴 역에서 홀로 앉아 기차를 기다리며 친구들을 사귀던 때가 있었다. 바람이 불고, 산과 구름이 있고, 시골 기차역의 승강장에서 지칠 줄 모르고 누군가가 돌아오기를 기다리던 낭만적인 시간들이 있었습니다. 이제 나는 오후 내내 초조하게 엘리베이터를 기다리며 누군가를 기다리는 미움만 남아 있는 … Read more
전립선비대증 원인 증상 알아보기 남성들의 고민 중 하나인 전립선비대증 역시 50대가 되면 남성의 50%가 겪는 질환이다. 늘 배뇨곤란을 호소하고 전립선비대증이 때로는 스트레스라고 호소하는 분들이 늘고 있는 추세입니다. 오늘은 남성, 특히 겨울철에 발생하는 전립선비대증에 대해 알려드리려고 합니다. 많은 도움이 되었으면 합니다 전립선비대증이란 무엇입니까? 전립선 비대증은 역사적으로 전립선이 비대해져 하부 방광에서 나오는 소변의 흐름을 차단하여 요도 폐쇄를 … Read more
노로바이러스 증상 전염 원인 그리고 예방법 겨울이 오면 대표적인 겨울 식중독 노로바이러스가 퍼진다. 요즘은 굴이나 해산물이 제철일 때 이러한 노로바이러스의 위험이 상대적으로 높습니다. 며칠 전 뉴스를 보면 겨울에 불청객인 노로바이러스가 유행할 조짐을 보이고 있다. 코로나, 독감 그리고 이제는 노로바이러스까지 바이러스의 안식처가 되어가는 것 같습니다. 오늘은 겨울의 대표적인 불청객이자 겨울철 식중독의 원인인 노로바이러스에 대해 말씀드리려고 합니다. … Read more
류신 단백질과 BCAA 효능 근손실예방 알아보기 시간이 지날수록 기쁨보다 슬픔이 더 많이 남는 것 같다. 봄과 여름은 떠나고 가을은 겨울을 떠나고 만남은 이별을 남기고 사랑은 그리움을 남기듯 시간은 나이와 같은 속도로 흐르는 것 같다. 한 해를 돌이켜보면 좋은 일만 있었던 것은 아닌 것 같습니다. 그래도 여기 살아서 다행이라고 생각합니다. 며칠 동안 일한 후 다리와 몸이 … Read more
윌리엄스 증후군 원인과 증상 궁금증 해결하기 세상에는 정말 알려지지 않은 수천 가지의 희귀 질환이 있습니다. 평생 들어본 적 없는 질병으로 레트로 증후군, 윌리엄스 증후군, 터너 증후군, 기미 증후군, 칼만 증후군, 호너 증후군, 다운 증후군, 뮤코다당류증, 길버트 증후군, 뚜렛 증후군 같은것들이 있는데요. 이 외에도 다양한 질병이 존재하며 많은 사람들이 이러한 특정 질병에 시달리고 있습니다. 오늘은 그중 … Read more
