노로바이러스 증상 전염 원인 그리고 예방법
겨울이 오면 대표적인 겨울 식중독 노로바이러스가 퍼진다.
요즘은 굴이나 해산물이 제철일 때 이러한 노로바이러스의 위험이 상대적으로 높습니다.
며칠 전 뉴스를 보면 겨울에 불청객인 노로바이러스가 유행할 조짐을 보이고 있다.
코로나, 독감 그리고 이제는 노로바이러스까지 바이러스의 안식처가 되어가는 것 같습니다.
오늘은 겨울의 대표적인 불청객이자 겨울철 식중독의 원인인 노로바이러스에 대해 말씀드리려고 합니다.
노로바이러스
노로바이러스는 급성 비세균성 위장염을 일으키는 바이러스의 일종으로 노워크(Norwalk) 바이러스가 표준형이다.
사람의 장에 염증을 일으키는 아주 작은 바이러스인 노로바이러스에 감염되어 발생하는 식중독을 말합니다.
대부분의 바이러스는 저온에서 번식력을 감소시키지만, 노로바이러스는 저온에서 활동할 가능성이 높기 때문에 식인성 질환의 주요 원인은 겨울입니다.
노로바이러스 노로바이러스에 의해 발생하는 유행성 바이러스성 위장염으로 연령에 관계없이 감염될 수 있으며 전 세계적으로 산발적으로 감염되는 질병이다.
1968년 미국 오하이오 주 노워크에서 급성 위장염을 앓는 사람의 대변에서 발견됐다.
노로바이러스의 감염력은 혈액형에 따라 차이를 보이는데 O형이 감염에 가장 취약하고 B형이 가장 내성이 강한 것으로 알려져 있다.
적혈구의 세포막에 있는 당단백질과 같은 효소의 작용에 의해 형성됩니다.
노로바이러스는 식중독과는 조금 다릅니다.
대부분의 세균성 식중독과 달리 노로바이러스 식중독은 바이러스에 의해 발생하기 때문에 식품의 신선도에는 문제가 되지 않는다.
예를 들어 겨울에는 온도가 떨어지면 세균성 식중독의 가능성이 줄어듭니다.
노로바이러스는 다른 질병과 달리 겨울에도 여전히 발병 확률이 높다.
대표적인 예는 신선하고 차가운 생굴을 먹은 후 노로바이러스에 감염되는 것입니다.
노로바이러스는 영하 20도에서도 활동하는 바이러스다.
노로바이러스 원인
노로바이러스는 오염된 음식이나 물을 통해 섭취하면 식중독을 일으키는 대표적인 소화기계 바이러스다.
일반적으로 이 현상은 그다지 위험하지는 않지만 전염성이 매우 높은 것이 특징입니다.
노로바이러스는 대표적인 식중독 바이러스입니다.
위에서 언급한 것처럼 오염된 물이나 음식을 먹거나 노로바이러스 감염자와 접촉하거나 감염된 사람의 토사물을 만졌을 때 토사물이나 대변으로 오염되고 열린 문고리나 조리기구를 만지면 감염된다.
노로바이러스 증상
노로바이러스 감염은 평균 24~48시간의 잠복기를 거친 후 갑작스런 오심, 구토, 설사를 일으켜 48~72시간 지속되며 빠른 회복이 특징으로 소아에서는 구토가, 성인에서는 설사가 가장 흔하다.
두통, 발열, 오한, 근육통과 같은 일반적인 신체적 증상을 동반하는 경우가 많습니다.
감염자의 절반에서 열이 나고, 수양성 설사가 하루에 수~수십 회 발생하며, 노로바이러스에 의한 장염은 소장에 염증을 일으키며 혈성 또는 점액성 설사를 일으키지 않는다.
일반적으로 성인에게는 그렇게 치명적이지는 않지만, 어린이나 노약자 등 면역력이 약한 분들은 탈수에 주의가 필요하며, 주의해야 할 질병이기도 합니다.
24~48시간의 잠복기를 거쳐 구토, 설사, 복통, 오한, 발열 등의 주요 증상을 보이며 하루종일 구토를 하고 나중에는 아무것도 나오지 않으니 참고 화장실을 참으며 눈물과 가래를 모두 쏟아내고 하루 종일 토합니다.
면역력에 따라 증상이 거짓일 수 있음
일반적으로 건강한 성인은 발병 후 1~3일이 지나면 차차 나아지지만, 설사는 일상생활에 지장을 주는 경우가 많으므로, 질환이 진행되면 빠른 시일 내에 전문 의료기관의 도움을 받는 것이 좋습니다.
겨울에 노로바이러스 식중독 발생이 증가하는 이유
일반적인 식중독과 달리 앞서 설명한 바와 같이 영하 20도에서도 생존하는 바이러스이며 겨울에 감염력이 더 강한 바이러스이기도 하다.
그리고 노로바이러스는 사람과 사람의 접촉을 통해 전파되는 성질을 가지고 있습니다.
노로바이러스 감염자 또는 집단발병 가능성이 있는 개인과의 접촉을 통한 집단감염 가능성은 충분하다.
노로바이러스 증상이 있는 사람은 가능한 한 대인 접촉을 피해야 합니다.
노로바이러스 치료
노로바이러스에 대한 항바이러스제는 없으며 감염을 예방할 수 있는 백신도 없습니다.
대부분 치료 없이 수일 내 자연 회복되나, 심한 탈수나 전해질 불균형이 발생하면 수액요법 등의 일반적인 치료를 하고 진정제를 사용하여 심한 복통을 일으킨다.
노로바이러스 식중독 예방법
노로바이러스 식중독을 예방하기 위해서는 구토, 설사가 있는 경우에는 조리를 하지 말고, 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻으며, 조리기구는 염소로 소독하거나 조리하십시오.
그리고 노로바이러스는 열에 약한 성질을 가지고 있어 반드시 물을 끓여야 하며, 특히 어패류는 충분히 익혀야 한다면 85도 이상에서 1분 이상 끓이는 습관을 들여야 합니다.
야채와 과일은 노로바이러스 식중독을 예방하기 위해 먹기 전에 깨끗한 물로 씻어야 합니다.
노로바이러스 식중독 확산 방지를 위해 노로바이러스가 의심되는 경우에는 조리를 하지 않으며, 주방이나 공동주방에서 일하는 사람은 보호복과 장갑, 마스크를 착용하고 토사물과 대변을 잘 처리하여 전파되지 않도록 한다.
모든 노로바이러스 사례의 80%는 올바른 손 씻기로 예방할 수 있습니다.
손을 잘 씻고, 물을 잘 끓이고, 음식을 충분히 익히고, 식재료와 조리기구를 소독하고, 음식을 보관할 때 온도를 잘 유지한다.
오늘은 노로바이러스에 대해 알아보았습니다. 노로바이러스는 매우 위험한 바이러스이므로 주의가 중요한 것 같습니다. 좋은 하루 보내세요.